隨sui著zhe社she會hui經jing濟ji的de發fa展zhan
，無wu論lun是shi發fa達da國guo家jia，還hai是shi發fa展zhan中zhong國guo家jia，兒er童tong及ji成cheng年nian人ren超chao重zhong肥fei胖pang率lv均jun呈cheng現xian迅xun速su增zeng長chang趨qu勢shi，這zhe已yi成cheng為wei突tu出chu的de公gong共gong衛wei生sheng問wen題ti。

20世紀80年代，我國兒童的肥胖率處於一個較低的水平

，還沒有形成流行趨勢。進入21世紀後，我國兒童超重肥胖率增長速度加快。《中國居民營養與慢性病狀況報告（2015年）》指出
，2012年，6~17歲兒童超重率和肥胖率分別為9.6%和6.4%。《中國居民營養與慢性病狀況報告（2020年）》顯示，當前我國6~17歲兒童青少年超重率和肥胖率分別為11.1%和7.9%。

《中國居民營養與慢性病狀況報告（2020年）》顯示，中國農村6~17歲兒童青少年超重率為9.5%，肥胖率為5.9%。農村6歲以下兒童超重率為6.7%，肥胖率為3.7%。

農村“小胖墩”的出現，主要是農村生活條件日益改善，孩子在家中被視為“掌上明珠”和“心肝寶貝”
，chichuanyongyiqiejiebeimanzu。youqishizairichangyinshifangmianmeiyouheliyindaohejiaoyu。jiazhinongcunxuduofumuwaichuwugong，wangwanghuibahaiziliugeilaorenkanguan，jingliguo“窮日子”和“苦日子”的老人，對孩子也毫不吝惜，讓孩子無節製地進食，零食更是隨便吃，忽視了健康飲食行為的培養。

傳統觀念認為，把孩子養胖象征著健康、富足
，卻不知道胖是疾病的危險因素。兒童肥胖的健康危險可持續至成年，這不僅對兒童當前及成年後的心血管係統
、內分泌係統、呼吸係統和消化係統帶來危害，還會影響他們的運動能力及骨骼發育，對行為、認知及智力產生不良影響。

兒童肥胖，不僅是健康隱患更是經濟負擔。2002年
，我國成人超重肥胖率達到29.9%
，所致直接經濟花費為211億元。據此推算，到2030年，由超重肥胖所導致的成人肥胖相關慢性病的直接經濟花費將增至490億(yi)元(yuan)。盡(jin)管(guan)目(mu)前(qian)我(wo)國(guo)缺(que)乏(fa)有(you)關(guan)兒(er)童(tong)肥(fei)胖(pang)的(de)經(jing)濟(ji)負(fu)擔(dan)的(de)研(yan)究(jiu)
，但(dan)從(cong)成(cheng)人(ren)的(de)研(yan)究(jiu)結(jie)果(guo)可(ke)以(yi)推(tui)測(ce)，兒(er)童(tong)期(qi)肥(fei)胖(pang)及(ji)成(cheng)年(nian)後(hou)的(de)健(jian)康(kang)風(feng)險(xian)同(tong)樣(yang)會(hui)帶(dai)來(lai)更(geng)為(wei)巨(ju)大(da)的(de)經(jing)濟(ji)負(fu)擔(dan)。

抓住時機、采(cai)取(qu)行(xing)動(dong)，不(bu)僅(jin)能(neng)遏(e)製(zhi)青(qing)少(shao)年(nian)兒(er)童(tong)肥(fei)胖(pang)的(de)快(kuai)速(su)發(fa)展(zhan)
，還(hai)有(you)助(zhu)於(yu)成(cheng)年(nian)人(ren)肥(fei)胖(pang)及(ji)相(xiang)關(guan)慢(man)性(xing)病(bing)的(de)防(fang)控(kong)。所(suo)以(yi)，有(you)必(bi)要(yao)將(jiang)青(qing)少(shao)年(nian)兒(er)童(tong)肥(fei)胖(pang)納(na)入(ru)全(quan)生(sheng)命(ming)周(zhou)期(qi)健(jian)康(kang)管(guan)理(li)，采(cai)取(qu)針(zhen)對(dui)性(xing)舉(ju)措(cuo)。

兒童肥胖產生的直接誘因是不健康行為，背後則是不科學的教育理念。綜觀肥胖的孩子，大多出現於那些對運動重視不夠、飲食行為不健康
，以及父母沒有做好示範的家庭。而要遏製“小胖墩”現象，應先從家庭層麵做起。重視運動，將之放在與智育
、德育同等重要的位置，引導孩子從小養成愛運動的好習慣

，有一項或幾項熱愛的體育項目，並從中找到成就感。

對已經超重肥胖的兒童，要以保證其正常生長發育
、保持體重適宜增長
、增(zeng)進(jin)身(shen)心(xin)健(jian)康(kang)為(wei)目(mu)標(biao)，應(ying)加(jia)強(qiang)健(jian)康(kang)生(sheng)活(huo)技(ji)能(neng)培(pei)養(yang)，矯(jiao)正(zheng)不(bu)健(jian)康(kang)行(xing)為(wei)，幫(bang)助(zhu)他(ta)們(men)采(cai)用(yong)科(ke)學(xue)的(de)方(fang)法(fa)控(kong)製(zhi)體(ti)重(zhong)的(de)過(guo)度(du)增(zeng)長(chang)。目(mu)前(qian)公(gong)認(ren)的(de)兒(er)童(tong)肥(fei)胖(pang)的(de)管(guan)理(li)方(fang)案(an)主(zhu)要(yao)包(bao)括(kuo)合(he)理(li)膳(shan)食(shi)、適量身體活動、行為矯正。對於肥胖兒童和青少年減重膳食三大營養素比例建議：碳水化合物50%~60%
，脂肪20%~30%，蛋白質15%~25%。限製能量平衡膳食，在目標能量攝入基礎上每日減少能量攝入500~1000卡路裏，或攝入量減少1/3總能量
，其中碳水化合物占每日總能量的55%~60%，脂肪占每日總能量的25%~30%。高蛋白膳食，指每日蛋白質攝入量超過每日總能量的20%或1.5g/（公斤·天），但不超過每日總能量的30%或＞2.0g/（公斤·天）的膳食模式。

xuyaozhuyideshi，jianzhongguochengyinggaishijianjinde
，youqishiduiyuertong，buyicaiquguojidefangfa。yaowuhuoshoushuzhiliaoyidingzaibiyaoshizaikaolv，qiebixuyouzhuanyeerkejigouzhongduigainianlingduanyoufengfuchufangjingyandeduoxuekexiaozuzhixing。zhongyaodeshibaochijunhengdeyinshiheshiliangdeshentihuodong，yicujinjiankangdejianzhongheweichishentidelianghaozhuangtai。duiyuteshuqingkuanghuoyoumanxingjibingdeertong，jianyizaiyishengdezhidaoxiajinxingjianzhongjihua。

（本報記者田雅婷 本報通訊員蔡雨琪、鄧白露采訪整理）